Design Your Life 

Er Du klar for å Designe Ditt Liv så kan jeg dele det mentale verktøyet Goal Mapping med deg.
Det vil bli lettere å velge det som betyr mest for deg og sammen sette opp en handlingsplan for å komme dit.
Vi jobber med mål som gir deg motivasjon til å fortsette prosessen til du er i mål.

 

 Mine  coaching-tjenester i personlig vekst inneholder;

 

  • Kraften bak alle dine tanker – vi blir det vi tenker
  • Viktigheten av mål for god livsstil som genererer energi
  • 100% ansvarlig 
  • Ta kontroll over helse, kropp, og atferd
  • Forbedre og bygge nye relasjoner
  • Bygge selvtillit – livsmestring
  • Utvikle gode vaner

 

Målrettet Coaching;

 

  • Selvutviklingsmål/atferd
  • Mål om hvordan du ønsker å være i din relasjon til andre
  • Fysiske mål, eks. vektredusering
  • Treningsmål
  • Karrieremål
  • Bedriftsmål
  • Mål for små og store prosjekter i hus og hjem
  • Mål om å lære deg nye ferdigheter
  • Lære barna dine livsmestring og målsetting

 
Vanligvis arbeider vi med en konkret målsetning over fem møter, med mulighet for å utvide og jobbe med nye målsetninger ved behov.

 Ta kontakt så finner vi ut om jeg er den rette til å hjelpe deg;

 Bestill online https://www.oslomedisinskesenter.no eller 22 94 10 00

Mona mob: 92887757 Mail: mona@monahartmann.no

 Bor du langt unna kan samtalene også gjøres på mobil eller Skype.

  Priser

 Coachingsamtale  60 min 1200,-

 5 timer fordelt over en periode 5000,-

Kurs over 3 mnd  à tilsammen 16 timer 4800,-

 Sted: Oslo Medisinske Senter, Øvre Slottsgate 29  EGER Senter

 Arrangementer på Beitostølen &  Mallorca for grupper innen bl.a Helse & Livsstil, eller skreddesydd opplegg for bedrifter, finner du på You Shine; https://www.youshine.no/arrangementer/